Korelasi Mindfulness Social Emotional Learning terhadap Fokus Belajar Siswa pada Mata Pelajaran Biologi SMA

Muhammad Dimas  Nasihudin; Aulya Nanda Prafitasari; An RIni Mudayanti; Ratna Sari; Rahmat Fauzi

doi:10.47134/biology.v1i2.1958

Authors

Muhammad Dimas Nasihudin
Aulya Nanda Prafitasari Universitas Muhammadiyah Jember
An RIni Mudayanti Universitas Muhammadiyah Jember
Ratna Sari Universitas Muhammadiyah Jember
Rahmat Fauzi Universitas Muhammadiyah Jember

DOI:

https://doi.org/10.47134/biology.v1i2.1958

Keywords:

Mindfulness, Fokus, Permainan, Sosial, Emosional

Abstract

Permainan daring benar-benar telah menjadi gaya hidup baru bagi sebagian anak-anak, pelajar, terutama pelajar SMA yang sebagian besar memiliki smartphone pribadi. Semakin populernya permainan daring di era kekinian ini mengakibatkan pemain menjadi kecanduan akan permainan tersebut. seseorang kecanduan permainan daring yaitu menghabiskan waktu sekitar 3-4 jam sehari untuk bermain permainan daring sehingga tidak dapat membagi waktunya dengan baik, lupa untuk mengerjakan tugas-tugas dari guru mata pelajaran, mudah marah, emosi negatif, kesal, sedih dan cepat bosan pada suatu hal serta mudah jenuh saat belajar, waktu tidur dan waktu bersama keluarga berkurang. Hal ini tentu menjadi permasalahan baru dalam dunia pendidikan. Tantangan baru bagi guru untuk dapat menyesuaikan diri dengan kodrat alam dan kodrat zaman peserta didik sesuai dengan filosofi pendidikan menurut Ki Hajar Dewantara. Salah satu hal yang dapat dilakukan adalah pendekatan mindfulness. Pengendalian diri dapat dilakukan dengan meningkatkan kemampuan untuk mengontrol perhatian pada berbagai tingkat pengalaman kognitif, emosional, perilaku, tubuh, dan interpersonal melalui pendekatan mindfulness. Peneliti menggunakan metode penelitian kualitatif dan dengan teknik pengumpulan data wawancara, observasi dan dokumentasi yang diperoleh pada bulan Mei 2023. Setelah diterapkan pendekatan mindfulness dalam pembelajaran sosial emosional didapatkan bahwa 100% peserta didik menjadi fokus memperhatikan dan aktif mengikuti alur pembelajaran sehingga berdampak pada proses diskusi dan presentasi kelompok menjadi lebih lancer, interaktif dan memunculkan pertanyaan-pertanyaan kritis dari peserta didik. Semua peserta didik benar-benar tidak membuka smartphone untuk membuka game namun hanya membuka untuk kepentingan proses pembelajaran seperti membuka Lembar Kerja Peserta Didik (LKPD) dan mencari sumber belajar tambahan secara daring.

References

Abdi, S., & Karneli, Y. (2020). Kecanduan Permainan daring: Penanganannya Dalam Konseling Individual. Guidance, 17(02), 9–20. DOI: https://doi.org/10.34005/guidance.v17i02.1166

Agatha, S., & Siregar, T. (2023). Atasi Kecemasan Perawat dengan Terapi Self Healing: Mindfulness Therapy Meditation. Pradina Pustaka.

Alimuddin, A., Juntak, J. N. S., Jusnita, R. A. E., Murniawaty, I., & Wono, H. Y. (2023). Teknologi Dalam Pendidikan: Membantu Siswa Beradaptasi Dengan Revolusi Industri 4.0. Journal on Education, 5(4), 11777-11790.

Bakosh, L. S., Snow, R. M., Tobias, J. M., Houlihan, J. L., & Barbosa-Leiker, C. (2016). Maximizing Mindful Learning: Mindful Awareness Intervention Improves Elementary School Students’ Quarterly Grades. Mindfulness, 7(1), 59–67. DOI: https://doi.org/10.1007/s12671-015-0387-6

Carras, M. C., Rooij, A. J. V., Mheen, D. Van De, Musci, R., Xue, Q.-L., & Mendelson, T. (2017). Video Gaming In A Hyperconnected World: A Cross-Sectional Study Of Heavy Gaming, Problematic Gaming Symptoms, And Online Socializing In Adolescents. Computers In Human Behavior, 68(March), 472– 479. DOI: https://doi.org/10.1016/j.chb.2016.11.060

Chang, E., & Kim, B. (2020). School And Individual Factors On PermainanAddiction: A Multilevel Analysis. International Journal Of Psychology, 55(5), 822–831. DOI: https://doi.org/10.1002/ijop.12645

Daphne M. Davis, Ph. D. and J. A. H. Ph. D. (2012). mindfulness-benefits. Monitor on Psychology.

Egan, H., O’Hara, M., Cook, A., & Mantzios, M. (2021). Mindfulness, self-compassion, resiliency and wellbeing in higher education: a recipe to increase academic performance. Journal of Further and Higher Education, 46, 301 - 311. DOI: https://doi.org/10.1080/0309877X.2021.1912306

Hamzah, D. A. (2021). Metode Penelitian Kualitatif Rekontruksi Pemikiran Dasar serta Contoh Penerapan Pada Ilmu Pendidikan, Sosial & Humaniora. CV Literasi Nusantara Abadi.

Hawi, N. S., Samaha, M., & Griffiths, M. D. (2018). Internet Gaming Disorder In Lebanon: Relationships With Age, Sleep Habits, And Academic Achievement. Journal Of Behavioral Addictions, 7(1), 70–78. DOI: https://doi.org/10.1556/2006.7.2018.16

Jamun, Y. M., Ntelok, Z. R. E., & Bosco, F. H. (2023). Pengaruh Kecanduan Permainan daring terhadap Prestasi Akademik Siswa Sekolah Dasar. Jurnal Basicedu, 7(1), 709-719. DOI: https://doi.org/10.31004/basicedu.v7i1.4239

Karayaǧiz Muslu, G., & Aygun, O. (2020). An Analysis Of Computer PermainanAddiction In Primary School Children And Its Affecting Factors. Journal Of Addictions Nursing, 31(1), 30–38. DOI: https://doi.org/10.1097/JAN.0000000000000322

Kristiawan, A., & Yunanto, K. T. (2021). Faktor - Faktor Yang Berpengaruh Terhadap Kecanduan Permainan daring. Urnal Psikologi Kreatif Inovatif, 1(1), 14–24.

Kuss, D. J., Griffiths, M. D., & Pontes, H. M. (2017). Chaos And Confusion In Dsm-5 Diagnosis Of Internet Gaming Disorder: Issues, Concerns, And Recommendations For Clarity In The Field. Journal Of Behavioral Addictions, 6(2), 103–109. DOI: https://doi.org/10.1556/2006.5.2016.062

Lee, C., & Kim, O. (2017). Predictors Of Online PermainanAddiction Among Korean Adolescents. Addiction Research And Theory, 25(1). DOI: https://doi.org/10.1080/16066359.2016.1198474

Li, S. (2021). Psychological Wellbeing, Mindfulness, and Immunity of Teachers in Second or Foreign Language Education: A Theoretical Review. Frontiers in Psychology, 12. DOI: https://doi.org/10.3389/fpsyg.2021.720340

Low, R. Y. S. (2020). The Mind and Teachers in the Classroom Exploring Definitions of Mindfulness. DOI: https://doi.org/10.1007/978-3-030-70384-4

Milani, L., La Torre, G., Fiore, M., Grumi, S., Gentile, D. A., Ferrante, M., Miccoli, S., & Di Blasio, P. (2018). Internet Gaming Addiction In Adolescence: Risk Factors And Maladjustment Correlates. International Journal Of Mental Health And Addiction, 16(August), 888–904. DOI: https://doi.org/10.1007/s11469-017-9750-2

Moore, A., & Malinowski, P. (2009). Meditation, mindfulness and cognitive flexibility. Consciousness and Cognition, 18(1), 176–186. DOI: https://doi.org/10.1016/j.concog.2008.12.008

Nasution, A. F. (2023). Metode Penelitian Kualitatif. Harfa Creative.

Novrialdy, E. (2019). Kecanduan Permainan daring Pada Remaja: Dampak Dan Pencegahannya. Buletin Psikologi, 27(2), 148–158. DOI: https://doi.org/10.22146/buletinpsikologi.47402

Novrialdy, E., Nirwana, H., & Ahmad, R. (2019). High School Students Understanding Of The Risks Of Online PermainanAddiction. Journal Of Educational And Learning Studies, 2(2), 113–119. DOI: https://doi.org/10.32698/0772

Nursyifa, F. I., Widianti, E., & Herliani, Y. K. (2020). Gangguan Tidur Mahasiswa Fakultas Keperawatan Universitas Padjajaran Yang Mengalami Kecanduan Permainan daring. Jurnal Keperawatan, 8(1), 32–41.

Samsudin, S. N., & Tasrim, I. W. (2023). DAMPAK PERMAINAN DARING TERHADAP MINAT BELAJAR DAN PRESTASI BELAJAR SISWA SMP NEGERI 1 TOTIKUM DALAM TINJAUAN MANAJEMEN PENDIDIKAN ISLAM. Journal of Educational Management and Islamic Leadership (JEMIL), 2(1), 77-92.

Seok, H. J., Lee, J. M., Park, C.-Y., & Park, J. Y. (2018). Understanding Internet Gaming Addiction Among South Korean Adolescents Through Photovoice. Children And Youth Services Review, 94(November), 35–42. DOI: https://doi.org/10.1016/j.childyouth.2018.09.009

Sahin, M., Gumus, Y. Y., & Dincel, S. (2016). PermainanAddiction And Academic Achievement. Educational Psychology, 36(9), 1533–1543. Https://Doi.Org/10.1080/01443410.2014.972342 DOI: https://doi.org/10.1080/01443410.2014.972342

Septikasari, R., & Frasandy, R. N. (2018). Keterampilan 4c Abad 21 Dalam Pembelajaran Pendidikan Dasar. Jurnal Tarbiyah Al-Awlad, VIII, 112–122.

Saquib, N., Saquib, J., Wahid, A. W., Ahmed, A. A., Dhuhayr, H. E., Zaghloul, M. S., Ewid, M., & Al- Mazrou, A. (2017). Video PermainanAddiction and Psychological Distress Among Expatriate Adolescents In Saudi Arabia. Addictive Behaviors Reports, 6(September), 112–117. DOI: https://doi.org/10.1016/j.abrep.2017.09.003

Setiawati, L., Yakub, E., & Umari, T. (2018). Student Of the Online PermainanAddiction and Conditions of Psychological In Sma Tri Bhakti Pekanbaru. Jurnal Pendidikan Dan Konseling, 5(1), 1–15.

Silaban, P. H., Silalahi, A. D. K., & Octoyuda, E. (2021). Understanding Consumers’ Addiction to Online Mobile Games and In Apps Purchase Intention: Players Stickiness as The Mediation. Jurnal Manajemen Dan Pemasaran Jasa, 14(2), 165–178. DOI: https://doi.org/10.25105/jmpj.v14i2.9342

Soeharso, S. Y., SE, M., & Sulaksono, A. D. S. (2023). SUPERVISOR 4.0: Menjawab Tantangan Menjadi Supervisor di Era Digital. Penerbit Andi.

Sugiono, L. A. (2019). Trash-Talking Dalam Permainan daring Pada User Permainan daring Di Indonesia (Etnografi Virtual Permainan daring Mobile Legends Dan Arena of Valor). In Departemen Ilmu Komunikasi Fisip Universitas Airlangga. Airlangga.

Waney, N. C., Kristinawati, W., & Setiawan, A. (2020). Mindfulness dan penerimaan diri pada remaja di era digital. Insight: Jurnal Ilmiah Psikologi, 22(2), 73-81. DOI: https://doi.org/10.26486/psikologi.v22i2.969

Waldman, T., and Carmel, R. (2019). Mindfulness and self-efficacy for teaching writing in English as a foreign language. KSJ7, 11–28.

Xu, Z., Turel, O., & Yuan, Y. (2012). Online PermainanAddiction Among Adolescents: Motivation and Prevention Factors. European Journal Of Information Systems, 21(3), 321–340. DOI: https://doi.org/10.1057/ejis.2011.56

Zendrato, Y., & Harefa, H. O. N. (2020). Dampak Permainan daring Terhadap Prestasi Belajar Siswa. Educativo: Jurnal Pendidikan, 1(1), 139–148.V1i1.21 DOI: https://doi.org/10.56248/educativo.v1i1.21