Pengaruh Penggunaan Media Sosial terhadap Kesehatan Mental Gen Z Studi Kasus: Survei Anggota Gen Z Waktu yang Mereka Habiskan di Media Sosial

Nabiilah Rosyiidah Nuur Haniifah; Fitri Susiswani Isbandi; Karina Amelia Rahayu; Ariska Dwi Natasha; Ahmad Thoriq; Helmi Fadillah

doi:10.47134/jbkd.v2i2.3581

Authors

Nabiilah Rosyiidah Nuur Haniifah Ilmu Komunikasi, Universitas Muhammadiyah Tangerang
Fitri Susiswani Isbandi Ilmu Komunikasi, Universitas Muhammadiyah Tangerang
Karina Amelia Rahayu Ilmu Komunikasi, Universitas Muhammadiyah Tangerang
Ariska Dwi Natasha Ilmu Komunikasi, Universitas Muhammadiyah Tangerang
Ahmad Thoriq Ilmu Komunikasi, Universitas Muhammadiyah Tangerang
Helmi Fadillah Ilmu Komunikasi, Universitas Muhammadiyah Tangerang

DOI:

https://doi.org/10.47134/jbkd.v2i2.3581

Keywords:

Dampak Media Sosial, Kesehatan Mental, Generasi Z, Efek Media Sosial, Perilaku Digital, Kesehatan Psikologis

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengeksplorasi pengaruh penggunaan media sosial terhadap kesehatan mental generasi Z, dengan fokus pada aspek perbandingan sosial, kecemasan, dan stres. Mengingat bahwa generasi Z merupakan pengguna aktif media sosial, penelitian ini dilakukan melalui survei online yang melibatkan 100 responden berusia 12 hingga 27 tahun. Hasil analisis menunjukkan bahwa penggunaan media sosial yang intensif berhubungan positif dengan peningkatan tingkat kecemasan dan stres di kalangan mahasiswa. Melalui pendekatan kuantitatif, data dikumpulkan mengenai pola penggunaan media sosial dan dampaknya terhadap persepsi produktivitas individu. Temuan menunjukkan bahwa 31,9% variabilitas kesehatan mental dapat dijelaskan oleh penggunaan media sosial, sedangkan sisanya dipengaruhi oleh faktor lain. Penelitian ini juga mengidentifikasi praktik penggunaan media sosial yang sehat untuk membantu generasi Z memanfaatkan platform ini secara positif dan meminimalkan risiko terhadap kesehatan mental mereka. Dengan demikian, penelitian ini memberikan wawasan penting mengenai hubungan antara media sosial dan kesehatan mental yang dapat menjadi acuan bagi pengembangan strategi intervensi di kalangan generasi muda.

References

Abidah, A., Aziz, A., Psikologi, P. S., Pendidikan, F. I., & Yogyakarta, U. N. (2020). Acta Psychologia. 2, 92–107.

Harahap, M. A., Laksono, E. D., Koria, M., & Marhaeni, N. H. (2022). Pengaruh Ketergantungan Media Sosial Instagram Terhadap Kesehatan Mental Mahasiswa. JKOMDIS : Jurnal Ilmu Komunikasi Dan Media Sosial, 2(1), 152–155. https://doi.org/10.47233/jkomdis.v2i1.373

Komunikasi, P. I., Dakwah, F., Alauddin, U. I. N., Jurnalistik, P., Dakwah, F., Alauddin, U. I. N., Komunikasi, P., Islam, P., Dakwah, F., & Alauddin, U. I. N. (2024). Penerimaan Diri Mahasiswa. 11(2), 81–93.

Kurmia, N. (2005). Perkembangan Teknologi Komunikasi dan Media Baru: Implikasi terhadap Teori Komunikasi. Mediator: Jurnal Komunikasi, 6(2), 291–296. https://doi.org/10.29313/mediator.v6i2.1197

Mahmud, A. (2024). Krisis Identitas di Kalangan Generasi Z dalam Perspektif Patologi Sosial pada Era Media Sosial. Jurnal Ushuluddin, 26(2), 279–311.

Maulana Yusuf No, J., Tangerang, K., & Tangerang, K. (2023). DIALEKTIKA KOMUNIKA: Jurnal Kajian Komunikasi dan Pembangunan Daerah. Jurnal Kajian Komunikasi Dan Pembangunan Daerah |, 11(1), 2023.

Oktafia Hasanah, W., & Tiara Haziz, F. (2021). Nosipakabelo: Jurnal Bimbingan Konseling Implementasi Teori Humanistik Dalam Meningkatkan Kesehatan Mental. Jurnal Bimbingan Konseling, 2(2), 79.

Putri, W. S. R., Nurwati, N., & S., M. B. (2016). Pengaruh Media Sosial Terhadap Perilaku Remaja. Prosiding Penelitian Dan Pengabdian Kepada Masyarakat, 3(1). https://doi.org/10.24198/jppm.v3i1.13625

Sitanggang, A. S., Azkia, H. F., Sutrisno, E., FH, Z., & Eka, D. (2024). Pengaruh Sosial Media terhadap Mental Health Gen-Z. El-Mujtama: Jurnal Pengabdian Masyarakat , 4(5), 3024–3034. https://doi.org/10.47467/elmujtama.v4i5.4213